Gliserilfosfokolin Beyin Gücünüzü Nasıl Artırabilir?

Gliserilfosfokolin (GPC, aynı zamanda L-alfa-gliserilfosforilkolin veya alfakolin olarak da bilinir)çeşitli gıdalarda (anne sütü dahil) ve tüm insan hücrelerinde bulunan doğal olarak oluşan bir kolin kaynağıdır. Az miktarda kolin içerir. GPC, diyet veya takviyelerden alınan kolin veya fosfatidilkolin (PC)'den daha güçlü bir klinik kolin kaynağı olduğu gösterilen, suda çözünebilen bir moleküldür.

Oral olarak uygulanan GPC iyi emilir ve enterositler içinde gliserol-1-fosfat ve koline bölünür. GPC'yi aldıktan sonra plazmadaki kolin seviyeleri hızla yükseldi ve 10 saat boyunca yüksek kaldı. Kolinin yüksek plazma konsantrasyonu gradyanı, kan-beyin bariyeri boyunca etkili taşınmasını uyarır. Bu, PC ve asetilkolinin sentezlenmesinde kullanılan nöronlar içindeki kolin depolarını artırır.

Yapısal olarak a-GPC, bir fosfat grubu aracılığıyla bir gliserol molekülüne bağlanan bir kolin bileşiğidir ve fosfolipit içeren bir kolindir. Kolin içeriği çok yüksektir, yaklaşık %40'a karşılık gelir; bu, 1000 mg a-GPC'nin yaklaşık 400 mg serbest kolin üretebileceği anlamına gelir.

Kolin, süt ürünlerinde ve yumurtalarda bulunan, hücrelerin zarlarını korumalarına yardımcı olan önemli bir besindir. Asetilkolin yapmak için kolinin kendisi de gereklidir. Alfa-GPC ve fosfatidilkolin ve lesitin gibi diğer kolinler asetilkolin üretimini destekleyebilirken, alfa-GPC aslında üstündür çünkü sağladığı lipitler hücrelerin emilimini kolaylaştırır. Fosfatidilkolin'in %90'ından fazlası lenfatik damarlar tarafından emilir. α-GPC çoğunlukla portal damar tarafından emilirken, emilim verimliliği daha yüksektir, böylece asetilkolin üretimini daha etkili bir şekilde destekler. Asetilkolin, beyin fonksiyonunun ve kas kontrolünün düzenlenmesinde anahtar rol oynayan bir nörotransmiterdir. Kolini besinler yoluyla tüketebilsek de asetilkolin miktarı yaşla birlikte azalır.

Araştırmaya Dayalı GPC'nin Faydaları

Beyin fonksiyonu

• Yaşlı ve genç yetişkinlerde hafızayı, konsantrasyonu ve reaksiyon süresini geliştirir
• Nöronlardan ve muhtemelen diğer hücrelerden asetilkolin (ACh) üretimini ve salınmasını teşvik eder.
• Yaşlanma, östrojen eksikliği (menopoz ve muhtemelen oral kontraseptif kullanımı) nedeniyle ACh'deki düşüşü telafi edebilir.
• EEG modellerini iyileştirin
• Dopamin, serotonin ve GABA18 üretimini artırır.
• İskemi/oksidatif stres sırasında mitokondriyal fonksiyonun iyileştirilmesi
• Beyin hücresi ve ACh reseptör sayısı, kas fonksiyonu ve büyüme hormonu üretiminde yaşa bağlı azalmalara karşı koyar.
• Genç ve yaşlı yetişkinlerde büyüme hormonu salgılanmasını teşvik edin
• Özellikle yaşlı erişkinlerde yağ oksidasyonunu, kas gücünü ve reaksiyon süresini artırarak muhtemelen dengeyi iyileştirir.

Beyin Onarımı ve Alzheimer/Demans Desteği

• İnme, travmatik beyin hasarı ve anestezi (ameliyat öncesi ve sonrası) sonrası beyin iyileşmesini iyileştirir.
• Hipertansiyon nedeniyle hasar gören kan-beyin bariyeri dokusunu onarın
• Alzheimer hastalığı, vasküler/yaşlılık demansı ve Parkinson hastalığında bilişi ve sosyal davranışı geliştirir.
• Alzheimer hastalığına benzer şekilde beyin hacmindeki küçülmeyi azaltın
• Miyelin onarımı gerektiren hastalıklarda ve Duchenne kas distrofisinde faydalı olabilir İnsan metabolizmasında ve GPC'de kolin fonksiyonları

Güçlü bir kolin kaynağı, asetilkolinin yapı taşı ve onun sentezini ve salgılanmasını uyaran bir madde olarak benzersiz özellikler.

• Asetilkolin, beyinde bulunan bir nörotransmiter ve vücudun başka yerlerinde bir sinyal dönüştürücüdür; kas kasılması, cilt tonu, mide-bağırsak hareketliliği ve diğer doku fonksiyonları için kritik öneme sahiptir. Diyet veya takviye yoluyla sağlanan kolin/PC'nin aksine, GPC takviyesinin ACh'nin sentezi ve bunun kolinerjik hücrelerden salınması üzerinde önemli bir uyarıcı etkiye sahip olduğu gösterilmiştir.

GPC'nin eklenmesi, nöronlarda ve asetilkolin üretebilen diğer hücrelerde kolinerjik sinyallemenin artmasına neden olur. Bu, normal yaşlanma veya çeşitli dejeneratif süreçler nedeniyle kolinerjik nöronların sayısı ve etkili işlevi azaldığında özellikle faydalıdır. GPC takviyesi, bu bozuklukları kısmen telafi etme potansiyeline sahiptir çünkü bu yollardaki enzimler ve taşıyıcılar üzerinde güçlü bir substrat etkisi uygulayan plazma kolinde hızlı bir artışa neden olur.

Fosfatidilkolin'in (PC) yapı taşı

• PC fosfolipidlere aittir ve hücre zarları ile mitokondriyal zarların önemli bir bileşenidir. GPC takviyesinin felç iyileşmesine yardımcı olma ve ayrıca sinir hücreleri veya beyinlerdeki ACh reseptörlerinin sayısındaki yaşa bağlı azalmaları önleme yeteneği, PC sentezi yoluyla nöronal membran bakımına katkısının ek bir kanıtıdır.

Sfingomiyelin oluşumu

• Sfingomiyelin, nöronları ve sinirleri kaplayan ve yalıtan miyelin kılıfının bir bileşenidir. Bu nedenle, GPC takviyesi, nöropati, multipl skleroz ve sinir dokusunun demiyelinizasyonu ve otoimmünitesini içeren diğer durumlar gibi miyelin onarımı talebinin arttığı herhangi bir durumda faydalı olabilir. Yağın hücre içinde ve dışında taşınması

• VLDL partiküllerinin sentezi ve salgılanması için PC gereklidir. Trigliseritler karaciğeri VLDL parçacıkları içinde bırakır, bu da kolin eksikliğinin neden yağlı karaciğer hastalığı riskini arttırdığını açıklar. PC gıda kaynaklarından veya takviyelerden elde edilebilir; ancak fosfolipitler ve lipoproteinler için PC doğrudan yutulan veya önceden oluşturulmuş PC'den elde edilmez. Çeşitli kolin öncüllerinden (GPC dahil) sentezlenir, dolayısıyla PC'yi tüketmek vücudun PC havuzunu arttırmanın en etkili yolu olmayabilir.
Sperm hareketliliğini destekleyin

• GPC, PC-DHA'yı oluşturan DHA'nın (dokosaheksaenoik asit) bağlanmasında önemli bir faktördür. DHA-PC kompleksi, retinal ışığa duyarlı hücreler ve sperm hücreleri gibi oldukça aktif hücre tiplerinde kullanılır. DHA-PC, sağlıklı sperm fonksiyonu için kritik olan membran akışkanlığını artırır. Semen yüksek konsantrasyonlarda GPC içerir; Sperm hücrelerini yetiştiren epididim hücreleri GPC havuzundan çıkarılır ve PC-DHA'yı sentezler. Menide düşük GPC ve PC-DHA seviyeleri sperm hareketliliğinin azalması riskini artırabilir.

GPC ve Asetil-L-Karnitin (ALCAR) Karşılaştırması

• İlerlemiş Alzheimer hastalığı olan hastalar üzerinde yapılan bir çalışmada GPC, ALCAR'a kıyasla çoğu nöropsikolojik parametrede daha büyük iyileşmelerle sonuçlandı. Her iki bileşik de asetilkolinde bir artışı desteklerken, GPC kolin sağlarken ALCAR asetilkolin sentezi için asetil bileşeni sağladığından, iki bileşiğin desteklenmesi arasında sinerjistik bir etki olabileceği düşünülebilir.

GPC ve ilaçlar arasındaki potansiyel sinerji. GPC takviyesinin, beyin fonksiyonunu iyileştirmek için tasarlanmış herhangi bir ilaca olumsuz bir şekilde müdahale ettiği düşünülmemektedir. Aslında kolinerjik yollar üzerindeki faydaları ve nöronal hücre zarı fonksiyonunu iyileştirmesi nedeniyle faydalarını artırabilir. GPC, asetilkolinesteraz AChE inhibitörlerinin etkilerini artırabilir çünkü sinaptik yarıktaki ACh miktarını artırabilir, oysa bu ilaçlar onun bozulmasını yavaşlatır.

Ayrıca hayvan çalışmalarına göre GPC, beyindeki dopamin, serotonin veya GABA üretimini artırabilir ve GPC, bu nörotransmitterlerin geri alım inhibitörlerinin etkilerini artırabilir.

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc., yüksek kaliteli ve yüksek saflıkta Alpha GPC tozu sağlayan FDA kayıtlı bir üreticidir.

Suzhou Myland Pharm'da en kaliteli ürünleri en iyi fiyatlarla sunmaya kendimizi adadık. Alpha GPC tozumuz saflık ve etki açısından titizlikle test edilmiştir ve güvenebileceğiniz yüksek kaliteli bir takviye almanızı sağlar. Hücresel sağlığı desteklemek, bağışıklık sisteminizi güçlendirmek veya genel sağlığınızı geliştirmek istiyorsanız, Alpha GPC tozumuz mükemmel seçimdir.

30 yıllık deneyimi ve yüksek teknoloji ve son derece optimize edilmiş Ar-Ge stratejileriyle yönlendirilen Suzhou Myland Pharm, bir dizi rekabetçi ürün geliştirmiş ve yenilikçi bir yaşam bilimi takviyesi, özel sentez ve üretim hizmetleri şirketi haline gelmiştir.

Ayrıca Suzhou Myland Pharm aynı zamanda FDA'ya kayıtlı bir üreticidir. Şirketin Ar-Ge kaynakları, üretim tesisleri ve analitik araçları modern ve çok işlevlidir, miligramdan tonlara kadar kimyasallar üretebilir ve ISO 9001 standartlarına ve GMP üretim spesifikasyonlarına uygundur.