Günümüzde insanların kilo verme ve sağlığını koruma arayışı yeni bir trend haline geldi. Bahar Bulutu Diyeti gibi düşük inflamasyonlu bir diyet, yağ kaybetmenize ve beyin canlılığınızı artırmanıza yardımcı olabilecek etkili bir kilo verme yöntemidir. Ek olarak, diyetle birlikte eksojen hidroketon takviyeleri de keton durumuna iyi bir şekilde girebilir.
Vücudunuzun glikoz ve glikojen depoları tükendiğinde, karaciğer hidroketon olarak da bilinen kimyasallar olan hidroketonları üretmeye başlar. İnsanlar, hidroketon esterleri ve hidroketon tuzları da dahil olmak üzere, insanların ketoza daha hızlı girmesine yardımcı olurken aynı zamanda vücuttaki açlığı da iyileştirebilen eksojen hidroketon vücut takviyelerini denemeye başladı.
Raporlara göre, insanlar denedikten sonra hidroketon esterleri ile hidroketon tuzları arasındaki fark çok netleşti ve vücuttaki hidroketon cisimciklerinin seviyesini artırarak vücudun keton durumuna daha hızlı girmesine yardımcı olacak üçüncü bir seçenek var.
Ketoza doğru diyet yapmak periyodik dayanıklılık ve fiziksel rahatsızlık gerektirdiğinden, eksojen hidroketon vücut takviyeleri ketoza giren birçok insanın tercihidir.
Ayrıca vücudunda ketozise giren çoğu insan hidroketon cisimlerinin itici gücünü hissedebilir, ancak ketozis yemenin süresini ve zorluğunu telafi etmek için hidroketon esterleri ve hidroketon tuzlarını kullanan başka seçenekler de vardır. Kişilerin kendi koşullarına göre kendilerine en uygun olan diyet ve takviyeleri seçmeleri gerekmektedir.
Bu takviyeleri deneyen kişiler, vücudun hızlı bir şekilde ketozise girmesine yardımcı olabileceğini, aynı zamanda vücudun tokluk hissini arttırıp, oruç hissini azalttığını, bunun da diyete bağlı kalmayı ve ketozise girmeyi kolaylaştırabileceğini söylüyor. Diyet ketoz durumuna girdiğinde kişilerin vücut sağlığını ve dengeli beslenmeyi sağlamak için sağlıklı beslenmenin bilimsel ilkelerine de uyması gerekir.
Gönderim zamanı: Nis-05-2023
