Alfa Ketglutarat Magnezyum Sağlığınız İçin Neden Gereklidir?

Kalsiyum Alfa ketoglutarat (AKG) trikarboksilik asit döngüsünün bir ara metabolitidir ve amino asitlerin, vitaminlerin ve organik asitlerin sentezine ve enerji metabolizmasına katılır. Bir besin takviyesi olarak kullanılabilir ve geniş uygulama olanaklarına sahiptir. Kalsiyum alfa-ketoglutarat insan vücudundaki biyolojik fonksiyonlarının yanı sıra farmasötik alanda da yaygın olarak kullanılmakta ve birçok sağlık ürününün ve tıbbi çözümün önemli bir bileşeni haline gelmiştir.

Alfa-ketoglutarat nedir?

AKG, Krebs döngüsünün bir parçası olan, doğal olarak oluşan endojen bir ara metabolittir, yani kendi vücudumuzun ürettiği anlamına gelir. Takviye endüstrisi aynı zamanda doğal olarak üretilen AKG ile kimyasal olarak aynı olan sentetik bir versiyon da üretmektedir.

AKG'de neler yapılıyor?

AKG birçok metabolik ve hücresel yola katılan bir moleküldür. Bir enerji donörü, amino asit üretimi ve hücre sinyal molekülü için öncü olarak hizmet eder ve epigenetik süreçlerin modülatörüdür. Krebs döngüsünde organizmanın sitrik asit döngüsünün genel hızını düzenleyen anahtar bir moleküldür. Kas oluşturmaya yardımcı olmak ve yara iyileşmesine yardımcı olmak için vücutta çeşitli yollarda çalışır; vücut geliştirme dünyasında popüler olmasının nedenlerinden biri de budur.

AKG aynı zamanda nitrojen temizleyici olarak da görev yaparak nitrojenin aşırı yüklenmesini önler ve fazla amonyak oluşumunu engeller. Aynı zamanda kaslarda protein sentezini uyaran ve protein bozulmasını engelleyen harika bir glutamat ve glutamin kaynağıdır.

Ek olarak, DNA demetilasyonunda rol oynayan 10-11 translokasyon (TET) enzimini ve ana histon demetilaz olan Jumonji C bölgesini içeren lisin demetilazı düzenler. Bu sayede gen regülasyonu ve ekspresyonunda önemli bir oyuncudur.

AKG yaşlanmayı geciktirebilir mi?

AKG'nin yaşlanmayı etkileyebileceğine dair kanıtlar var ve birçok çalışma durumun böyle olduğunu gösteriyor. 2014 yılında yapılan bir araştırma, AKG'nin, ATP sentazını ve rapamisinin hedefini (TOR) inhibe ederek yetişkin C. elegans'ın ömrünü yaklaşık %50 uzattığını gösterdi.

Bu çalışmada AKG'nin yalnızca yaşam süresini uzatmakla kalmayıp aynı zamanda yaşlı C. elegans'ta yaygın olan hızlı koordineli vücut hareketlerinin kaybı gibi yaşa bağlı bazı fenotipleri de geciktirdiğini bulduk. AKG'nin yaşlanmayı nasıl etkilediğini anlamak için AKG'nin, C. elegans ve muhtemelen diğer türlerde yaşam süresini uzatmak amacıyla ATP sentazını ve TOR'u inhibe ettiği mekanizmaları tanımlayacağız.

Kalsiyum alfa-ketoglutarat nasıl çalışır?

Birincisi, kalsiyum alfa-ketoglutarat enerji metabolizmasında önemli bir rol oynar. Trikarboksilik asit döngüsünün (TCA döngüsü) bir ara ürünü olarak kalsiyum a-ketoglutarat, hücre içi enerji üretim sürecine katılır. TCA döngüsü boyunca karbonhidratlar, yağlar ve proteinler gibi besinler oksitlenir ve hücrelere enerji sağlamak üzere ATP (adenozin trifosfat) üretmek üzere ayrıştırılır. TCA döngüsünde önemli bir ara madde olan kalsiyum α-ketoglutarat, hücre enerji metabolizmasını destekleyebilir, vücudun enerji seviyesini artırabilir, fiziksel güç ve dayanıklılığı artırmaya yardımcı olabilir ve fiziksel yorgunluğu iyileştirebilir.

İkincisi, kalsiyum α-ketoglutarat amino asit metabolizmasında önemli bir rol oynar. Amino asitler proteinin temel birimleridir ve kalsiyum α-ketoglutarat, amino asitlerin dönüşümünde ve metabolizmasında rol oynar. Amino asitlerin diğer metabolitlere dönüştürülmesi sürecinde, kalsiyum a-ketoglutarat, yeni amino asitler veya a-keto asitler oluşturmak için amino asitlerle transaminasyona uğrar, böylece amino asitlerin dengesini ve kullanımını düzenler. Ek olarak, kalsiyum a-ketoglutarat aynı zamanda amino asitler için bir oksidasyon substratı olarak da görev yapabilir, amino asitlerin oksidatif metabolizmasına katılabilir ve enerji ve karbondioksit üretebilir. Bu nedenle kalsiyum α-ketoglutarat, vücuttaki amino asitlerin ve protein metabolizmasının homeostazisinin korunmasında büyük öneme sahiptir.

Ayrıca kalsiyum alfa-ketoglutarat, serbest radikalleri temizleyen ve hücreleri oksidatif hasardan koruyan bir antioksidan görevi görür. Kalsiyum a-ketoglutarat aynı zamanda bağışıklık sisteminin işlevini de düzenleyebilir, bağışıklık hücrelerinin aktivasyonunu ve çoğalmasını teşvik edebilir ve vücudun hastalık ve enfeksiyona karşı direncini artırabilir. Bu nedenle kalsiyum α-ketoglutaratın vücudun bağışıklık dengesini korumada ve hastalıklara karşı direnç göstermede büyük önemi vardır.

Kalsiyum α-ketoglutaratın yaşlanma üzerindeki etkileri üzerine araştırma

Yaşlanma hepimizi etkiler ve birçok hastalık için bir risk faktörüdür ve Medicare sektör demografisine göre hastalanma olasılığı yaşla birlikte artar.

Kalsiyum alfa-ketoglutarat vücudumuzdaki önemli bir metabolittir ve hücrenin, yağ asitleri ve amino asitlerin oksidasyonu için gerekli olan ve mitokondrinin ATP (ATP hücrelerin enerji kaynağıdır) üretmesine izin veren Krebs döngüsündeki rolüyle bilinir.

Bu, kalsiyum alfa-ketoglutarat işleminin yüklenmesini içerir, böylece kalsiyum alfa-ketoglutarat ayrıca glutamata ve daha sonra glutamine dönüştürülebilir, bu da protein ve kollajen sentezini uyarmaya yardımcı olabilir (kollajen, vücudun 1/3'ünü oluşturan bir A lifli proteindir). vücuttaki tüm proteinlerin kaynağıdır ve kemik, cilt ve kas sağlığının desteklenmesine yardımcı olur).

Çok işlevli bir besin takviyesi olarak kalsiyum α-ketoglutarat, sağlık bakım ürünlerinde geniş uygulama olanaklarına sahiptir. Antioksidan, yaşlanma karşıtı, bağışıklık düzenleme ve amino asit metabolizması gibi çeşitli biyolojik işlevleri, onu insan sağlığını iyileştirmek için güçlü bir araç haline getirir. Sağlık konusunda farkındalığın artması ve bilimsel araştırmaların derinleşmesiyle birlikte, α-ketoglutarat kalsiyumun sağlık ürünleri alanında uygulanmasının daha fazla ilgi göreceğine ve geliştirileceğine inanılmaktadır.