-
Enflamasyon ve Hastalık Arasındaki Bağlantıyı Anlamak: Yardımcı Olan Takviyeler
Enflamasyon, vücudun yaralanma veya enfeksiyona karşı verdiği doğal tepkidir, ancak kronikleştiğinde bir takım hastalıklara ve sağlık sorunlarına yol açabilir. Kronik inflamasyon kalp hastalığı, diyabet, artrit ve hatta kanser gibi durumlarla bağlantılıdır. Anladım...Devamını oku -
Spermin Tetrahidroklorür Hakkında Bilmeniz Gereken 4 Temel Gerçek
Spermin tetrahidroklorür, potansiyel sağlık yararları nedeniyle dikkat çeken bir bileşiktir. İşte bu ilginç madde hakkında bilmeniz gereken temel gerçekler Spermin, insan hücreleri dahil tüm canlı hücrelerde bulunan bir poliamin bileşiğidir. Çalıyor...Devamını oku -
Genel Sağlık İçin Besin Takviyelerinin Faydalarını ve Kullanımlarını Keşfetmek
Günümüzün hızlı dünyasında dengeli ve besleyici bir beslenmeyi sürdürmek zor olabilir. Yoğun programlar ve hareket halindeki yaşam tarzları nedeniyle, vücudumuzun gelişmesi için ihtiyaç duyduğu tüm temel besinleri aldığımızdan emin olmak her zaman kolay değildir. İşte tam bu noktada besin takviyeleri devreye giriyor...Devamını oku -
Ultra işlenmiş gıdaların yaşam süresine etkileri: Bilmeniz gerekenler
Henüz yayınlanmamış yeni bir çalışma, aşırı işlenmiş gıdaların ömrümüz üzerindeki potansiyel etkisine ışık tutuyor. Yaklaşık 30 yıldır yarım milyondan fazla insanı takip eden çalışma, bazı endişe verici bulguları ortaya çıkardı. Araştırmanın başyazarı ve Nat'ta araştırmacı olan Erica Loftfield...Devamını oku -
Rutininize Magnezyum Taurat Takviyesini Eklemeyi Düşünmeniz İçin 6 Neden
Günümüzün hızlı dünyasında sağlığımıza ve refahımıza öncelik vermek önemlidir. Bunu yapmanın bir yolu, doğru takviyeleri günlük rutinimize dahil etmektir. Magnezyum taurat, sağlığa sayısız faydası nedeniyle popüler olan bir takviyedir. Magnezyum içeren ...Devamını oku -
Aniracetam Belleğinizi Nasıl Güçlendirebilir ve Bilişsel İşlevi Nasıl Geliştirebilir?
Aniracetam, pirasetam ailesinden hafızayı geliştirebilen, konsantrasyonu geliştirebilen, kaygı ve depresyonu azaltabilen bir nootropiktir. Yaratıcılığı artırabileceği yönünde söylentiler var. Aniracetam nedir? Aniracetam bilişsel yetenekleri geliştirebilir ve ruh halini iyileştirebilir. Aniracetam 1970'lerde keşfedildi...Devamını oku -
Çalışma, ABD'deki yetişkin kanser ölümlerinin çoğunun yaşam tarzı değişiklikleri ve sağlıklı yaşam yoluyla önlenebileceğini ortaya koyuyor
Amerikan Kanser Derneği'nin yeni bir araştırmasına göre yetişkin kanser ölümlerinin neredeyse yarısı yaşam tarzı değişiklikleri ve sağlıklı yaşamla önlenebilir. Bu çığır açıcı çalışma, değiştirilebilir risk faktörlerinin kanser gelişimi ve ilerlemesi üzerindeki önemli etkisini ortaya koymaktadır. Araştırma bulguları...Devamını oku -
Bilişsel Sağlık için En İyi Alfa GPC Takviyelerini Seçmek
Günümüzün hızlı dünyasında, birçok insanın sürekli olarak bilişsel işlevi geliştirmenin, odaklanmayı iyileştirmenin ve genel beyin sağlığını geliştirmenin yollarını araması şaşırtıcı değil. Nootropiklere ve beyin güçlendirici takviyelere olan talep artmaya devam ederken, bir bileşik...Devamını oku
