-
Fonksiyonel Gıdalar Nelerdir ve Neden Önem Vermelisiniz?
Yoğun yaşam tarzları nedeniyle besin açısından yoğun gıdalara olan talebin artması ve besin açısından yoğun gıdaların sağlığa faydaları konusunda artan tüketici bilincinin pazarın büyümesine yol açması bekleniyor. Ekstra besin maddeleri içeren ve anında besin sağlayan taşınabilir atıştırmalıklara olan talep giderek artıyor.Devamını oku -
Şimdi sağlıklı yaşlanma hakkında bilmeniz gerekenler
Yaşam boyunca ilerledikçe yaşlanma kavramı kaçınılmaz bir gerçekliğe dönüşüyor. Ancak yaşlanma sürecine yaklaşma ve onu benimseme şeklimiz genel refahımızı büyük ölçüde etkileyebilir. Sağlıklı yaşlanma sadece daha uzun yaşamak değil, aynı zamanda daha iyi yaşamaktır. Şunları kapsar:Devamını oku -
Genel Sağlık İçin Besin Takviyelerinin Faydalarını ve Kullanımlarını Keşfetmek
Günümüzün hızlı dünyasında dengeli ve besleyici bir beslenmeyi sürdürmek zor olabilir. Yoğun programlar ve hareket halindeki yaşam tarzları nedeniyle, vücudumuzun gelişmesi için ihtiyaç duyduğu tüm temel besinleri aldığımızdan emin olmak her zaman kolay değildir. İşte tam bu noktada besin takviyeleri devreye giriyor...Devamını oku -
Ultra işlenmiş gıdaların yaşam süresine etkileri: Bilmeniz gerekenler
Henüz yayınlanmamış yeni bir çalışma, aşırı işlenmiş gıdaların ömrümüz üzerindeki potansiyel etkisine ışık tutuyor. Yaklaşık 30 yıldır yarım milyondan fazla insanı takip eden çalışma, bazı endişe verici bulguları ortaya çıkardı. Araştırmanın başyazarı ve Nat'ta araştırmacı olan Erica Loftfield...Devamını oku -
Güvenli Besin Takviyesi Üreticilerini Seçmek İçin En İyi Kılavuz
Günümüzün hızlı dünyasında birçok insan sağlıklarını ve refahlarını desteklemek için besin takviyelerine yöneliyor. Bu ürünlere olan talebin artmasıyla birlikte pazar, çok çeşitli besin takviyesi üreticileriyle dolup taşmaktadır. Ancak tüm üreticiler aynı standartlara uymamaktadır.Devamını oku -
Yeni Başlayanlar İçin Temel Besinler ve Takviyeler Kılavuzu
Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeye çalışırken, temel besin maddelerinin ve takviyelerin genel refahımızı desteklemedeki rolünü anlamak önemlidir. İster takviye dünyasında yeni olun, ister temel besinleri daha iyi anlamak istiyor olun, bu yeni başlayan R...Devamını oku -
Saç Dökülmesinin Duygusal Hız Treni: Sebeplerini Anlamak ve Yaşam Üzerindeki Etkisiyle Başa Çıkmak
Saç dökülmesi, kişinin hayatını önemli ölçüde etkileyebilecek, yaygın ve sıklıkla üzücü bir deneyimdir. İster saçın incelmesi, ister saç çizgisinin gerilemesi, ister kel alanlar olsun, saç dökülmesinin duygusal bedeli derin olabilir. Bu blogda saç dökülmesinin nedenlerini, etkilerini araştıracağız...Devamını oku
